ヒップホップアブス日本語DVD通販 > ヒップホップアブス到着!
ヒップホップアブスが届きました!
ヒップホップダンスってかっこいいけど、むずかしそう・・・という不安がありましたが、ウエストラインをj重点的に引き締められるということでとうとう購入してしまいました!
体を動かすことは大好きですが、最近は運動不足だし、おまけにヒップホップはおろかダンスの経験さえない私です。多少の不安はありますが、届いたダンボールを開けてDVDを手にしたら、早く試したくてたまらなくなりましたよ!
気になる中身は・・・?
今回私が注文したのは「基本のDVD4枚組」プラス「レベル2のDVD2枚組」の「トータルセット」というものです。日本語字幕が付いているので、トレーナーのショーンTの指導がしっかりわかる作りなのも嬉しいですね。
上の写真の3つが基本、下の写真がレベル2です。
基本の左端のものと、レベル2の容れ物は2枚入りになっています。
- DISK@基本3Tの解読・脂肪燃焼プログラム
- DISKA腹筋集中全身プログラム・全身プログラム
- DISKB下半身集中プログラム
- DISKC5分間集中プログラム
- レベル2・DISK@脂肪燃焼・腹筋集中プログラム
- レベル2・DISKA全身プログラム
実際にエクササイズしてみた感想などは詳しくそれぞれのページに書いています。その内容や特徴などをなるべくわかりやすくレポートしていますので、ぜひ参考にしてみて下さいね!
はこの中には黄色いメジャーも入っていましたよ。サイズを気にするだけでも変化があるかも?!普段ウエストなんて測らないので、これからきちんと測定することと、アブスを毎日お風呂前にすることを日課にしたいと思います!これからどのくらいサイズダウンするか楽しみだし、数字で目に見えることで、目標もできて励みになります!

